8 bons motivos para você tomar Goji berry e se surpreender!

O Goji berry é a sensação do momento, principalmente entre as celebridades brasileiras e internacionais. Essa fruta está na mídia e dando o que falar a algum tempo, e com razão, porque é um superalimento que fornece ao organismo vitaminas e minerais importantes para o equilíbrio e saúde. A goji berry vem do sul da Ásia e já é consumida há milhares de anos pelos orientais trazendo vários benefícios para a saúde, e ainda pode auxiliar no emagrecimento. Aqui no Brasil é novidade e vem conquistando um espaço no cardápio de muito brasileiros.

Alimentos que exterminam a gordura 15/15

Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.

Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces.




Aqui você encontra Levedo de creveja.

Yahoo Mulher 

Gengibre - Duas fatias de gengibre por dia aumentam o gasto calórico em aproximadamente 10%, isso porque suas propriedades esquentam o organismo e faz com que ele derreta os estoques de gordura. Sensacional! (Foto: Thinkstock)

Alimentos que exterminam a gordura DICA 11

Suco de limão

Qualquer tipo de limão ajudam a diluir os excessos gordurosos por causa do ácido cítrico. O limão também é diurético e alivia o inchaço. A casca é rica em pectina, fibra solúvel que dá sensação de saciedade. Fique de olho: mais de dois limões por dia podem prejudicar as mucosas do estômago. E lembre-se: beba o suco imediatamente após seu preparo, assim você não perde os benefícios da fruta.


Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher 

Alimentos que exterminam a gordura DICA 10

Chá

Em especial o verde e o de hibisco, O chá verde é um dos maiores aliados do emagrecimento: ele é repleto de catequinas e de polifenóis, que aceleram o metabolismo. Quatro xícaras por dia desse chá é o ideal, mais do que isso pode se tornar tóxico. Já o chá de hibisco tem efeito "espanta gordura", regulariza o intestino, combate a retenção de líquidos e também os temidos radicais livres, que desajustam o metabolismo.


Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 09

Frutas vermelhas

Morango, mirtilo, amora, frambesa e cereja reduzem a massa gorda e o excesso de gordura no sangue.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 08

Óleo de coco

Os líquidos do óleo de coco fazem com que as engrenagens do corpo funcionem mais rápido. Dessa forma a temperatura sobe e as calorias derretem. As propriedades do óleo de coco ainda desinflamam o organismo, sem contar que essa fruta tem muita vitamina E, um poderoso antioxidante. Não é demais?!




Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 07

Salsinha

Ela tem a incrível capacidade de eliminar alguns centímetros ao redor da cintura porque tem ação diurética. Além disso, faz uma limpeza nos rins.

E dá um gostinho especial na comida.





Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 06

Cereais integrais


Os cereais integrais regulam e mantêm os níveis de glicemia e insulina. Os grãos integrais são ricos em vitaminas do complexo B, que controlam o cortisol no organismo.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 05

Iogurte desnatado e leite com redução de lactose

O cálcio é mineral importante na queima de gorduras. Por isso é importante incluir iogurte e derivados de leite desnatado (ou com redução de lactose) na sua dieta. Esses alimentos na versão mais magra são mais fáceis de serem digeridos e afastam os gases que estufam a barriga.


Aqui você encontra Fermento para iogurte natural.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 04

Aipo

Dois talos de aipo contém menos de 10 calorias. Além disso, esse vegetal possui grande teor de cálcio, amigo do emagrecimento, e de potássio, responsável por eliminar o sal que colabora na retenção de líquidos.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 03

Canela

Além de fazer o corpo gastar mais energia durante a digestão dela, a canela reduz a sensação de fome. Essa especiaria ainda possui cálcio, que ajuda no emagracimento.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 02

Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.

Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces e controla o apetite.

Sem contar que são uma delícia!

Aqui você encontra Levedo de creveja.

Yahoo Mulher

Alimentos que exterminam a gordura DICA 01

Saladas cruas

O livro "Dieta Seca-Barriga" - da editora Abril diz: "Fibras das hortaliças são as melhores amigas de um corpo enxuto". 

Por terem fibras com baixo valor energético, diminuem a digestão de alimentos calóricos e impedem a digestão de carboidratos que contribuem com o aumento de peso.

Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

CHIA - Semente ou farinha, saiba onde encontrar!

Semente de chia ajuda a emagrecer e é rica em cálcio, potássio e magnésio.

Auxilia a perder peso por 3 fatores:

· Causa saciedade
· Combate inflamação

· Desintoxica

Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Recomendações:
- consumir 30 minutos antes das principais refeições diárias (café da manha, almoço ou jantar), veja a seguir a quantidade correta.
- não consumir em excesso, pois, devdo seu alto teor calórico, o excesso pode levar a ganho de peso.

Como ingerir: 

GRÃO, pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições. 
FARINHA, adicione uma colher (sopa) no preparo de iogurtes, vitaminas e saladas.

O poderoso grão possui...

Óleo de cártamo seca até 5 kg por mês

Cápsulas à base de cártamo ajudam a diminuir o apetite e prometem secar até 5 kg por mês. Veja outros benefícios!

O que é

Cápsulas à base de cártamo, planta oleaginosa e rica em ômega 6.

Porque emagrece

O cártamo reduz o apetite e tem ácido linoleico, poderoso na tarefa de bloquear a transferência de gordura da corrente sanguínea para as células. Com isso, o corpo usa a gordura estocada como energia, eliminando-a.

Óleo de coco, onde encontrar?

O que é?

Suplemento de Óleo de coco em cápsulas.

O óleo de coco extra virgem é um produto 100% natural de origem vegetal da espécie Cocos nucifera L.. É prensado a frio, não é submetido ao processo de refinamento e desodorização, sendo extraído a partir da polpa do coco fresco por processos físicos, passando pelas etapas de trituração, prensagem e tripla filtração. Seu índice de acidez é no máximo até 0,5%, o que o caracteriza como um óleo extra virgem.

Óleo de coco faz perder a barriga

Conheça as propriedades desse líquido e veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias

Prepare-se para se livrar de vez daqueles irritantes pneuzinhos que envolvem sua cintura. Já ouviu falar no óleo de coco? Pois esse produto, à venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos Estados Unidos devido a seu efeito quase milagroso na queima de gorduras. Em um estudo realizado por lá, ficou constatado que o líquido extraído do fruto do coqueiro pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta.

Esse óleo é milagroso!

Nessa pesquisa, realizada na Universidade de Columbia, o óleo de coco foi adicionado à massa do muffin (um bolinho muito consumido pelos americanos) e sobre os pratos de comida das principais refeições dos participantes, que acabaram emagrecendo bem mais do que o esperado pelos próprios pesquisadores. Na barriga, então, o resultado foi incrível: sete vezes mais perda de medidas do que em uma dieta comum!

Óleo de Cártamo emagrece? Conheça LIPIX.

LIPIX tem seu ingrediente ativo obtido a partir do Óleo de Cártamo. A suplementação com o LIPIX, especialmente aliada à prática de atividades físicas e dietas com balanço calórico negativo, criam um ambiente propício para a redução das reservas lipídicas e o emagrecimento através da mobilização da gordura corporal, visando a sua utilização como fonte de energia.

Esse mecanismo de ação fornece o suporte necessário para uma perda de peso mais rápida e um ganho maior na definição muscular, além de promover um maior aporte energético, que é indispensável para a prática de atividade física.

Quais os benefícios da farinha de Uva?

Fibra da Casca da Uva ou farinha de uva é um alimento funcional, benéfico para sua saúde, pois é fonte em fibras, auxiliando no funcionamento do intestino. Podendo ser adicionado em seu cardápio.

As propriedades presentes nos compostos das sementes da uva ajudam a impedir doenças no coração, tais como ataque cardíaco e infarto, pois impedem o desenvolvimento de plaquetas que bloqueiam as artérias.

Você ainda não conhece nossa Loja?

Natural & Fitness é a melhor opção para você que gosta de cuidar da saúde com produtos de qualidade.