O Goji berry é a sensação do momento, principalmente entre as celebridades brasileiras e internacionais. Essa fruta está na mídia e dando o que falar a algum tempo, e com razão, porque é um superalimento que fornece ao organismo vitaminas e minerais importantes para o equilíbrio e saúde. A goji berry vem do sul da Ásia e já é consumida há milhares de anos pelos orientais trazendo vários benefícios para a saúde, e ainda pode auxiliar no emagrecimento. Aqui no Brasil é novidade e vem conquistando um espaço no cardápio de muito brasileiros.
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segunda-feira, 28 de julho de 2014
quinta-feira, 26 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 09
Frutas vermelhas
Morango, mirtilo, amora, frambesa e cereja reduzem a massa gorda e o excesso de gordura no sangue.
Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.
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segunda-feira, 23 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 08
Óleo de coco
Os líquidos do óleo de coco fazem com que as engrenagens do corpo funcionem mais rápido. Dessa forma a temperatura sobe e as calorias derretem. As propriedades do óleo de coco ainda desinflamam o organismo, sem contar que essa fruta tem muita vitamina E, um poderoso antioxidante. Não é demais?!
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quinta-feira, 19 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 07
Salsinha
Ela tem a incrível capacidade de eliminar alguns centímetros ao redor da cintura porque tem ação diurética. Além disso, faz uma limpeza nos rins.
E dá um gostinho especial na comida.
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segunda-feira, 16 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 06
Cereais integrais
Os cereais integrais regulam e mantêm os níveis de glicemia e insulina. Os grãos integrais são ricos em vitaminas do complexo B, que controlam o cortisol no organismo.
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quinta-feira, 12 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 05
Iogurte desnatado e leite com redução de lactose
Aqui você encontra Fermento para iogurte natural.
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segunda-feira, 9 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 04
Aipo
Dois talos de aipo contém menos de 10 calorias. Além disso, esse vegetal possui grande teor de cálcio, amigo do emagrecimento, e de potássio, responsável por eliminar o sal que colabora na retenção de líquidos.
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quinta-feira, 5 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 03
Canela
Além de fazer o corpo gastar mais energia durante a digestão dela, a canela reduz a sensação de fome. Essa especiaria ainda possui cálcio, que ajuda no emagracimento.
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segunda-feira, 2 de julho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 02
Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.
Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces e controla o apetite.
Sem contar que são uma delícia!
Aqui você encontra Levedo de creveja.
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quinta-feira, 28 de junho de 2012
Alimentos que exterminam a gordura DICA 01
Saladas cruas
O livro "Dieta Seca-Barriga" - da editora Abril diz: "Fibras das hortaliças são as melhores amigas de um corpo enxuto".
Por terem fibras com baixo valor energético, diminuem a digestão de alimentos calóricos e impedem a digestão de carboidratos que contribuem com o aumento de peso.
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quarta-feira, 21 de setembro de 2011
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