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segunda-feira, 28 de julho de 2014

8 bons motivos para você tomar Goji berry e se surpreender!

O Goji berry é a sensação do momento, principalmente entre as celebridades brasileiras e internacionais. Essa fruta está na mídia e dando o que falar a algum tempo, e com razão, porque é um superalimento que fornece ao organismo vitaminas e minerais importantes para o equilíbrio e saúde. A goji berry vem do sul da Ásia e já é consumida há milhares de anos pelos orientais trazendo vários benefícios para a saúde, e ainda pode auxiliar no emagrecimento. Aqui no Brasil é novidade e vem conquistando um espaço no cardápio de muito brasileiros.

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 09





Frutas vermelhas

Morango, mirtilo, amora, frambesa e cereja reduzem a massa gorda e o excesso de gordura no sangue.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 08



Óleo de coco

Os líquidos do óleo de coco fazem com que as engrenagens do corpo funcionem mais rápido. Dessa forma a temperatura sobe e as calorias derretem. As propriedades do óleo de coco ainda desinflamam o organismo, sem contar que essa fruta tem muita vitamina E, um poderoso antioxidante. Não é demais?!




Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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quinta-feira, 19 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 07



Salsinha

Ela tem a incrível capacidade de eliminar alguns centímetros ao redor da cintura porque tem ação diurética. Além disso, faz uma limpeza nos rins.

E dá um gostinho especial na comida.





Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 06



Cereais integrais


Os cereais integrais regulam e mantêm os níveis de glicemia e insulina. Os grãos integrais são ricos em vitaminas do complexo B, que controlam o cortisol no organismo.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

Yahoo Mulher

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 05




Iogurte desnatado e leite com redução de lactose

O cálcio é mineral importante na queima de gorduras. Por isso é importante incluir iogurte e derivados de leite desnatado (ou com redução de lactose) na sua dieta. Esses alimentos na versão mais magra são mais fáceis de serem digeridos e afastam os gases que estufam a barriga.


Aqui você encontra Fermento para iogurte natural.
Yahoo Mulher

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 04



Aipo

Dois talos de aipo contém menos de 10 calorias. Além disso, esse vegetal possui grande teor de cálcio, amigo do emagrecimento, e de potássio, responsável por eliminar o sal que colabora na retenção de líquidos.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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quinta-feira, 5 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 03



Canela

Além de fazer o corpo gastar mais energia durante a digestão dela, a canela reduz a sensação de fome. Essa especiaria ainda possui cálcio, que ajuda no emagracimento.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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segunda-feira, 2 de julho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 02




Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.

Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces e controla o apetite.

Sem contar que são uma delícia!

Aqui você encontra Levedo de creveja.

Yahoo Mulher

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Alimentos que exterminam a gordura DICA 01



Saladas cruas

O livro "Dieta Seca-Barriga" - da editora Abril diz: "Fibras das hortaliças são as melhores amigas de um corpo enxuto". 

Por terem fibras com baixo valor energético, diminuem a digestão de alimentos calóricos e impedem a digestão de carboidratos que contribuem com o aumento de peso.

Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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quarta-feira, 21 de setembro de 2011

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