Alimentos que exterminam a gordura 15/15

Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.

Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces.




Aqui você encontra Levedo de creveja.

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Gengibre - Duas fatias de gengibre por dia aumentam o gasto calórico em aproximadamente 10%, isso porque suas propriedades esquentam o organismo e faz com que ele derreta os estoques de gordura. Sensacional! (Foto: Thinkstock)

Alimentos que exterminam a gordura DICA 11

Suco de limão

Qualquer tipo de limão ajudam a diluir os excessos gordurosos por causa do ácido cítrico. O limão também é diurético e alivia o inchaço. A casca é rica em pectina, fibra solúvel que dá sensação de saciedade. Fique de olho: mais de dois limões por dia podem prejudicar as mucosas do estômago. E lembre-se: beba o suco imediatamente após seu preparo, assim você não perde os benefícios da fruta.


Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 10

Chá

Em especial o verde e o de hibisco, O chá verde é um dos maiores aliados do emagrecimento: ele é repleto de catequinas e de polifenóis, que aceleram o metabolismo. Quatro xícaras por dia desse chá é o ideal, mais do que isso pode se tornar tóxico. Já o chá de hibisco tem efeito "espanta gordura", regulariza o intestino, combate a retenção de líquidos e também os temidos radicais livres, que desajustam o metabolismo.


Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 09

Frutas vermelhas

Morango, mirtilo, amora, frambesa e cereja reduzem a massa gorda e o excesso de gordura no sangue.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 08

Óleo de coco

Os líquidos do óleo de coco fazem com que as engrenagens do corpo funcionem mais rápido. Dessa forma a temperatura sobe e as calorias derretem. As propriedades do óleo de coco ainda desinflamam o organismo, sem contar que essa fruta tem muita vitamina E, um poderoso antioxidante. Não é demais?!




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Alimentos que exterminam a gordura DICA 07

Salsinha

Ela tem a incrível capacidade de eliminar alguns centímetros ao redor da cintura porque tem ação diurética. Além disso, faz uma limpeza nos rins.

E dá um gostinho especial na comida.





Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 06

Cereais integrais


Os cereais integrais regulam e mantêm os níveis de glicemia e insulina. Os grãos integrais são ricos em vitaminas do complexo B, que controlam o cortisol no organismo.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 05

Iogurte desnatado e leite com redução de lactose

O cálcio é mineral importante na queima de gorduras. Por isso é importante incluir iogurte e derivados de leite desnatado (ou com redução de lactose) na sua dieta. Esses alimentos na versão mais magra são mais fáceis de serem digeridos e afastam os gases que estufam a barriga.


Aqui você encontra Fermento para iogurte natural.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 04

Aipo

Dois talos de aipo contém menos de 10 calorias. Além disso, esse vegetal possui grande teor de cálcio, amigo do emagrecimento, e de potássio, responsável por eliminar o sal que colabora na retenção de líquidos.



Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 03

Canela

Além de fazer o corpo gastar mais energia durante a digestão dela, a canela reduz a sensação de fome. Essa especiaria ainda possui cálcio, que ajuda no emagracimento.






Alimentação saudável a base de Produtos Naturais, a Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 02

Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo.

Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e principalmente aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces e controla o apetite.

Sem contar que são uma delícia!

Aqui você encontra Levedo de creveja.

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Alimentos que exterminam a gordura DICA 01

Saladas cruas

O livro "Dieta Seca-Barriga" - da editora Abril diz: "Fibras das hortaliças são as melhores amigas de um corpo enxuto". 

Por terem fibras com baixo valor energético, diminuem a digestão de alimentos calóricos e impedem a digestão de carboidratos que contribuem com o aumento de peso.

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Óleo de cártamo seca até 5 kg por mês

Cápsulas à base de cártamo ajudam a diminuir o apetite e prometem secar até 5 kg por mês. Veja outros benefícios!

O que é

Cápsulas à base de cártamo, planta oleaginosa e rica em ômega 6.

Porque emagrece

O cártamo reduz o apetite e tem ácido linoleico, poderoso na tarefa de bloquear a transferência de gordura da corrente sanguínea para as células. Com isso, o corpo usa a gordura estocada como energia, eliminando-a.

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Óleo de Cártamo emagrece? Conheça LIPIX.

LIPIX tem seu ingrediente ativo obtido a partir do Óleo de Cártamo. A suplementação com o LIPIX, especialmente aliada à prática de atividades físicas e dietas com balanço calórico negativo, criam um ambiente propício para a redução das reservas lipídicas e o emagrecimento através da mobilização da gordura corporal, visando a sua utilização como fonte de energia.

Esse mecanismo de ação fornece o suporte necessário para uma perda de peso mais rápida e um ganho maior na definição muscular, além de promover um maior aporte energético, que é indispensável para a prática de atividade física.

Quais os benefícios da farinha de Uva?

Fibra da Casca da Uva ou farinha de uva é um alimento funcional, benéfico para sua saúde, pois é fonte em fibras, auxiliando no funcionamento do intestino. Podendo ser adicionado em seu cardápio.

As propriedades presentes nos compostos das sementes da uva ajudam a impedir doenças no coração, tais como ataque cardíaco e infarto, pois impedem o desenvolvimento de plaquetas que bloqueiam as artérias.

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Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias

O alimento das abelhas tem proteínas e vitaminas que aumentam a nossa energia. É o chamado pólen apícola.

Edésio Santos é professor de educação física. Ele corre o tempo todo e, nas horas de folga, pratica exercício. De onde vem tanta energia? “Há 15 anos, eu acordo de manhã e a primeira coisa que eu faço é comer o meu pólen”, revela.

Conheça a fruta Mana Cubiu.

O mana cubiu pode ser considerado uma fruta medicinal pois combate fortemente o Colesterol, Triglicérides, Anemia, Diabetes, Pressão Alta, Enxaqueca, Depressão, Ácido Úrico, além de ser Digestivo, Diurético e Tônico Sexual.

Originário da Amazônia Ocidental e domesticado há séculos pelos índios pré-colombianos, o MANÁ CUBIU vem sendo estudado há 18 anos por cientistas e há 25 anos pelo INPA (Instituto Nacional de Pesquisa da Amazônia), orgão do Ministério da Ciência e Tecnologia.