Alimentos que exterminam a gordura DICA 10

Chá

Em especial o verde e o de hibisco, O chá verde é um dos maiores aliados do emagrecimento: ele é repleto de catequinas e de polifenóis, que aceleram o metabolismo. Quatro xícaras por dia desse chá é o ideal, mais do que isso pode se tornar tóxico. Já o chá de hibisco tem efeito "espanta gordura", regulariza o intestino, combate a retenção de líquidos e também os temidos radicais livres, que desajustam o metabolismo.


Natural & Fitness apóia essa idéia.

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Quais são as propriedades do Chá Amarelo?

O Chá Amarelo, entre outras, possui as seguintes propriedades: antioxidante, diurético, vasodilatador e controlador da pressão arterial; estimula a queima calórica, aumenta a imunidade corporal e diminui níveis de colesterol (LDL).

O Chá Amarelo é fabricado a partir de Camellia Sinensis, a mesma planta dos outros chás. (preto, verde, oolong, pu-ERH e chá branco). O chá amarelo é essencialmente uma variedade de chá verde, é comumente assumido que o teor de antioxidantes e bactérias benéficas é a mesma nos dois chás (embora chá branco tem mais antioxidantes).

Saiba mais sobre o Chá Verde

O Chá Verde apresenta propriedades termogênicas, quer dizer que ajuda a queimar as calorias ingeridas e aumenta o gasto total de energia, pois aumenta as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras. Isto o torna útil como complemento em casos de obesidade.

O consumo de Chá Verde pode prevenir a oxidação do colesterol, retardando ou inibindo a formação de placas de aterosclerose e previne problemas cardíacos com efeito cardioprotetor.

O Chá Verde retarda o envelhecimento e regenera a pele, possui atividade antiinflamatória e é estimulante do sistema imunológico.