Soja auxilia mulheres na menopausa

Confira!

Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias

O alimento das abelhas tem proteínas e vitaminas que aumentam a nossa energia. É o chamado pólen apícola.

Edésio Santos é professor de educação física. Ele corre o tempo todo e, nas horas de folga, pratica exercício. De onde vem tanta energia? “Há 15 anos, eu acordo de manhã e a primeira coisa que eu faço é comer o meu pólen”, revela.

Conheça os benefícios do FERRO no organismo

Necessário em todo o corpo, o ferro é um elemento essencial da hemoglobina, o carregador de oxigênio dos glóbulos vermelhos do sangue (hemácias). O ferro também é encontrado na mioglobina, que leva oxigênio para os músculos, e faz parte de muitas enzimas e compostos do sistema imunológico.

O corpo humano, que obtém a maior parte do ferro de que precisa dos alimentos, monitora cuidadosamente este mineral absorvendo mais quando a demanda é elevada (durante períodos de crescimento rápido, como gestação ou infância) e menos quando as reservas de ferro são adequadas.

Quais são as propriedades do Chá Amarelo?

O Chá Amarelo, entre outras, possui as seguintes propriedades: antioxidante, diurético, vasodilatador e controlador da pressão arterial; estimula a queima calórica, aumenta a imunidade corporal e diminui níveis de colesterol (LDL).

O Chá Amarelo é fabricado a partir de Camellia Sinensis, a mesma planta dos outros chás. (preto, verde, oolong, pu-ERH e chá branco). O chá amarelo é essencialmente uma variedade de chá verde, é comumente assumido que o teor de antioxidantes e bactérias benéficas é a mesma nos dois chás (embora chá branco tem mais antioxidantes).

Fibra de Laranja - Citrus Aurantium

A conhecida fibra de Laranja Amarga (Citrus aurantium), capaz de absorver as gorduras, neste produto tem sua ação potencializada com a vitamina C presente na formulação. Rico em magnésio, dá uma ajuda extra à prática de exercícios, melhorarando o pique de treino.

Alguns estudos demonstram que determinados tipos de laranja, como a Citrus aurantium, podem acelerar o metabolismo, ajudando na queima de estoques de gordura e a diminuição de algumas medidas.

Óleo de prímula contra a famosa TPM!!!

Prímula é o nome da planta da espécie Oenothera biennis. Nativa da América do Norte, que atinge em torno de 1 metro de altura e produz flores amarelas. O óleo de prímula é obtido das sementes dessa planta e muito rico em um tipo de ácido graxo essencial da família do Ômega-6 denomidado ácido gama-linoleico, reconhecidamente benéfico para a saúde.
 

Conheça os 4 Benefícios da Fibra de Berinjela

A berinjela é um alimento versátil. Não foi à toa que tornou-se um dos principais ingredientes da culinária brasileira. Gostosa, tem papel fundamental na manutenção da saúde - e ainda infuencia na perda de peso!

"O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol", diz a nutricionista Eliane Collis.

 

Saiba mais sobre o Chá Verde

O Chá Verde apresenta propriedades termogênicas, quer dizer que ajuda a queimar as calorias ingeridas e aumenta o gasto total de energia, pois aumenta as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras. Isto o torna útil como complemento em casos de obesidade.

O consumo de Chá Verde pode prevenir a oxidação do colesterol, retardando ou inibindo a formação de placas de aterosclerose e previne problemas cardíacos com efeito cardioprotetor.

O Chá Verde retarda o envelhecimento e regenera a pele, possui atividade antiinflamatória e é estimulante do sistema imunológico.

Hidratante com Ervas

Indicações: Creme hidratante elaborado à base de óleos vegetais puros e extratos de plantas com características e eficácia própria para atuar e ajudar em problemas de peles sensíveis com:

- Brotoejas, assaduras, micoses, pés com rachaduras, pele com urticária, acnes e espinhas no rosto e nas costas, assaduras pelo calor, para usar no corpo todo após a depilação ou após barba.

Nova página - SOJA

Visite nossa nova página SOJA.

Todo mundo sabe que a soja faz bem para a saúde.

Quem nunca ouviu falar que as mulheres quando estão passando pela "querida" T.P.M., ou pela menopausa, é aconselhável o consumo diário de SOJA?

Porém, muitas perguntas ainda ficam no ar. Confira nessa página quais perguntas serão respondidas em breve.

Natural & Fitness agradece sua visita.

Complexo Vitamínico - para que serve?

Polivitamínico e polimineral produzido com nutrientes necessários para gerar a energia que o seu corpo precisa, auxiliando na manutenção do bom funcionamento do organismo.

Indicação:
Mix de vitaminas e minerais que tem por função prevenir ou suprir deficiências nutricionais em pessoas mal alimentadas e que necessitem de suplementação vitamínico.

Conheça os benefícios da Quitosana

A Quitosana é uma fibra de origem animal que pode absorver quase toda a gordura saturada que você ingere e que não tem efeitos colaterais. Esta fibra permite que grande parte da gordura ingerida se “ligue” à mesma e passe através de seu sistema digestivo em vez de ficar acumulada no seu corpo.

Dica - Deixe seus pés sempre lindos e macios

Lixar os pés nunca mais!! Perfeito para os seus pés, o creme Pé Feito evita rachaduras e calos deixando-os sempre lindos e macios.

Com Colágeno e Vitamina E a loção Restauradora Pé Feito hidrata, afina a pele de seus pés e calcanhares, eliminando rachaduras e calos, deixando-os sempre lindos e macios como você sempre desejou.

Quais são os benefícios da Aloe Vera L. (babosa)?

O que é Aloe vera L. (babosa)?
É uma planta exótica da família das Asphodelaceas, de folhas lanceoladas e espessas contendo em seu interior grande quantidade de mussilagem (baba), flores tubulares amarelas, que é usada para fins terapêuticos há mais de 5.500 anos, incluindo citações bíblicas (Cantares 4:14 e João 19:39). Sua origem é o Nordeste da África e a região do Mediterrâneo. Nas américas foi introduzida por Cristóvão Colombo; no Brasil sua chegada ocorreu na mesma época, e sua adaptação foi tão natural que no Nordeste seu crescimento ocorre espontaneamente. Porém, seu cultivo é possível em quase todas as regiões. 

Cálcio de Ostras

O Cálcio é um dos minerais mais essenciais ao nosso organismo. No nosso corpo cerca de 99 % do cálcio se encontra armazenado nos ossos e dentes.

Como não produzimos cálcio, dependemos de uma alimentação rica desse mineral. Quando o cálcio que ingerimos é insuficiente, o organismo é obrigado a retirá-lo dos ossos, que se enfraquecem, podendo inclusive se quebrar.

Conheça o potencial da fibra de maçã!

A Fibra de Maçã, vem ajudando as pessoas a viverem de uma maneira mais saudável.

A Fibra de Maçã contém minerais, aminoácidos, enzimas e outros nutrientes importantes para a saúde, que aumentam a eficiência do metabolismo.

Benefícios da Gelatina (Colágeno)

A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Dos indispensáveis para o organismo, dez precisam ser adquiridos através da alimentação porque o nosso metabolismo não consegue sintetizá-los. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz.

Conheça a fruta Mana Cubiu.

O mana cubiu pode ser considerado uma fruta medicinal pois combate fortemente o Colesterol, Triglicérides, Anemia, Diabetes, Pressão Alta, Enxaqueca, Depressão, Ácido Úrico, além de ser Digestivo, Diurético e Tônico Sexual.

Originário da Amazônia Ocidental e domesticado há séculos pelos índios pré-colombianos, o MANÁ CUBIU vem sendo estudado há 18 anos por cientistas e há 25 anos pelo INPA (Instituto Nacional de Pesquisa da Amazônia), orgão do Ministério da Ciência e Tecnologia.

Quais são as propriedades do Chá Vermelho?

O Chá Vermelho é obtido das folhas selecionadas da erva Camellia sinensis, em estágios diferenciados de desenvolvimento, submetidas a uma técnica praticada há milênios pelos chineses que envolvem uma maturação natural e prolongada, proporcionando características especiais do chá que era admirado e consumido pela nobreza imperial da China antiga.

O Chá Vermelho adquire determinadas características após ser fermentado. O processo de maturação demora 50 anos. As folhas são comprimidas e armazenadas em barris, em condições muito especiais, cujo segredo continua bem guardado, é catalogado em função da qualidade das folhas e do ano de produção, tal como um bom vinho.

Conheça o Extrato de Própolis Verde

A própolis verde é obtida a partir de uma planta nativa do Brasil, a Baccharis dracunculifolia (Vassourinha ou Alecrim do Campo).

Trata-se de um produto amplamente estudado por pesquisadores no Brasil e no exterior, principalmente no Japão.

Ela possui além dos tradicionais componentes da própolis, alta quantidade de artepillin C, substância que as pesquisas japonesas atribuíram grande atividade anti-tumoral.

Já ouviu falar em Clorella?

É um suplemento de vitamina B-12 a base de Clorella, A Clorella é uma rica fonte de nutrientes concentrados e de clorofila, além de possuir todos os aminoácidos essenciais.

Benefícios:
* Reposição de micro e macro nutrientes.
* Riquíssima em Vitaminas B inclusive a Vitamina B 12.
* Rica em todos os aminoácidos essenciais.
* Repõe a falta de nutrientes pela ausência de verduras e frutas nas refeições.
* Tem 15 vezes mais Clorofila que o espinafre.
* Tem 20 vezes mais Vitamina E que o leite.
* Têm 5 vezes mais Vitamina B que o arroz integral.

Quais são os benefícios da Amora ?

Também conhecida como amora miura, é usada popularmente no controle da diabetes, além de auxiliar na normalização da pressão arterial, na regularização do funcionamento do fígado, rins e intestinos.

As folhas da amoreira são ricas em proteínas, cálcio, potássio, magnésio, ferro e zinco, além de apresentar efeito bactericida.

Você já tomou óleo de alho?

O alho possui um ótimo valor nutricional, possuindo vitaminas (A1, B2, B6, C), aminoácidos, adenosina, sais minerais (ferro, silício, iodo), enzimas e diversos compostos biologicamente ativos, como a alicina. O alho é utilizado desde a antiguidade por suas propriedades anti-microbianas e de efeitos benéficos ao coração e circulação.

O alho altera o estado físico do potencial de membrana das células da musculatura lisa vascular, induzindo a hiperpolarização nas células vaso isolado. Os canais de potássio se abrem freqüentemente causando hiperpolarização, o que resulta em vasodilatação, devido ao fechamento dos canais de cálcio.

Licopeno: O que é? Para que serve?

Licopeno é a substância que dá a cor avermelhada ao tomate, melancia, beterraba, pimentão, entre outros alimentos - é um antioxidante que, quando absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos às células causados pelos radicais livres.

Os radicais livres são produzidos durante funções normais do corpo humano, como respiração e atividade física. Também são formados como resultado do hábito de fumar, superexposição ao sol, poluição do ar e stress. São altamente reativos e, se não controlados, podem danificar as moléculas importantes das células saudáveis do corpo humano. Isso pode contribuir para o desenvolvimento de várias doenças, como câncer e doenças cardiovasculares.

Caros leitores: Natural E Fitness agradece sua visita!

Natural & Fitness é a melhor opção para você que gosta de cuidar da saúde com produtos de qualidade.

Nossa empresa está longe de ser inexperiente, já  que tem como fundador o Sr. Sebastião Dias, um profundo conhecedor do mercado de produtos naturais e fitness.

Os profissionais envolvidos com as operações da Natural & Fitness atuam desde 1994 como distribuidores para farmácias, academias e lojas especializadas do interior  de São Paulo (região de Sorocaba e Campinas), tornando-se referência no assunto.

Por isso, quando se fala em produtos para fitness u produtos naturais, compre com quem conhece e sabe o que vende.

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Conheça o CL Suplemento - Óleo de Cártamo

O cártamo é uma planta oleaginosa, cujas sementes possuem elevados teores de ácidos linoléico (70%) e oléico (20%) e baixa porcentagem de ácido linolênico (3%).

Ação:

Inibe a ação da enzima humana responsável por armazenar gordura em nosso corpo. O que obriga o organismo a usar a gordura acumulada como combustível para atividades físicas, otimizando a queima de gordura, gerando mais energia e eliminando calorias extras.

O ácido Linoléico, é um ácido graxo fonte de ômega 6, que age de maneira positiva sobre o metabolismo de gorduras e proteínas. É encontrado naturalmente em alimentos de origem vegetal, porém em baixas concentrações.

O Ácido Linoléico na Redução da Gordura Corporal
O Ácido Linoléico tem a capacidade de inibir a atividade da enzima LPL (lipase lipoprotéica).

Quais os benefícios da SOJA?

A soja era utilizada na cozinha chinesa desde o século XI a.C, mas apenas no início do século XX chegou ao Ocidente.

É um grão da família das leguminosas, assim como o feijão, lentilha, grão de bico e ervilha. Sob o aspecto nutricional a soja é rica em proteínas de boa qualidade (possui de 35 a 40% proteínas de alto valor biológico – contendo os 10 aminoácidos essenciais em teor adequado, exceto a metionina), é eliminadora de radicais livres por conter antioxidantes, possui ácidos graxos poliinsaturados (ômega 6 – ácido linoléico – e ômega 3 – ácido linolênico) e compostos fitoquímicos como: isoflavonas, saponinas, fitatos, dentre outros.

Também é uma excelente fonte de minerais como: cobre, ferro, fósforo, potássio, magnésio, manganês, enxofre, cloro e vitaminas como A, C, E, complexo B. Além disso, possui fibras, que são de extrema importância para o funcionamento adequado do intestino e têm a capacidade de captar partículas maiores de gordura, levando-as a passar direto pelo intestino, sem serem absorvidas.

Quer conhecer mais o "Ômega 3"?

Então assista o vídeo a seguir!

Os peixes, principalmente os de água salgada e fria, são ótimas fontes dessa gordura, conhecida como gordura boa. Mas o segredo está no preparo e na combinação de alguns grãos.



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O que é ômega 3?

Ômega 3 é considerado por muitos o melhor amigo do coração e cérebro. É um alimento funcional que além de ajudar a regular a fluidez do sangue, ajuda a regular o nível de triglicerídeos em nosso organismo. Muito bem visto na comunidade médica e de especialistas, esse é um excelente suplemento para a saúde.

Associado a uma dieta balanciada e hábitos de vida saudáveis, ajuda a regular a fluidez do sangue e o nível de triglicérides. Sem dúvida, a melhor fonte de Ômega 3 que se pode encontrar. Considerado como o “alimento para o cérebro”.

Indicações:

Auxilia no controle do colesterol e triglicérides, melhorando o fluxo sangüíneo. Ele pode auxiliar na prevenção de danos nos nervos e possivelmente aumentando o colesterol HDL. O Ômega 3 mantém os triglicerídeos estáveis, e pode inibir a progressão da arterioesclerose.

Contra-Indicações

Pessoas que apresentem doenças ou alterações fisiológicas, particularmente com alteração na coagulação sangüínea, mulheres grávidas e nutrizes devem consultar o médico antes de usar o produto.

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Fibra de berinjela emagrece?

Segundo pesquisas, a fibra de berinjela enxuga a barriga e emagrece! A boa notícia é resultado de um estudo realizado pelo Instituto de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro, sob a coordenação da nutricionista Glorimar Rosa.

Como chegaram a essa informação? Durante 60 dias, um grupo de voluntárias com idades entre 30 e 45 anos acrescentou, a uma dieta de baixas calorias, 4 colheres (sopa) defibra  de berinjela comprada pronta. Também nesse período, outras mulheres fizeram o mesmo regime, porém, sem consumir o produto.

Conclusão: quem ingeriu a farinha perdeu 6 kg e até 12 cm de barriga. Quem fez só a dieta secou 3 kg e 3 cm de abdome. Por isso, nesta matéria, apresentamos um cardápio, que associado ao consumo do produto vai ajudá-la a secar.

Os benefícios da fibra

1. Seca a barriga A farinha associada a uma dieta pobre em calorias favorece a queima da gordura corporal, principalmente na área abdominal. Com a diminuição da gordura visceral, cai o risco de diabete tipo 2.

2. Emagrece Segundo a nutricionista Priscila Meirelles, da empresa de podutos naturais Longevid, a niacina - vitamina presente na berinjela - atua nas reações bioquímicas responsáveis pelos processos metabólicos de emagrecimento que fazem o corpo secar.

3. Reduz os níveis de colesterol LDL
Com a aceleração do trânsito intestinal, os sais biliares (substâncias que ajudam na digestão da gordura) não são absorvidos pelo organismo. Para reconstruí-los, o corpo utiliza colesterol LDL (ruim) e reduz, assim, a sua concentração.

4. Melhora o trânsito intestinal
Como as fibras não são absorvidas pelo organismo, elas promovem o aumento do bolo fecal e regulam o intestino. No entanto, o consumo da farinha deve estar associado ao aumento da ingestão de água para equilibrar o trânsito intestinal.

5. Tira a fome
As fibras solúveis presentes nas fibras de berinjela absorvem água do organismo e, no estômago, aumentam de tamanho. Conclusão: o órgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas. Além de emagrecer, as fibras de berinjela é rica em vitaminas.

6. Tem ação diurética
Rica em vitaminas do complexo B, a farinha de berinjela favorece o bom funcionamento dos rins.

7. Auxilia no tratamento de artrite e reumatismo
O produto ajuda a reduzir a concentração de ácido úrico no organismo que, em excesso no sangue, se acumula em forma de cristal e provoca dores nas articulações.
 
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Pólen de Abelha é bom para saúde?

Pesquisadores falam que sim, confira no vídeo a seguir, matéria do Globo Repórter do dia 28 de maio de 2010.

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ANVISA libera creatina para atletas

 Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) liberou o uso da creatina como suplemento alimentar para atletas. A medida integra uma resolução aprovada na Anvisa, com novas regras para alimentos usados por esportistas.

  
O que é Creatina?

A creatina é, originalmente, sintetizada no fígado e no pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Ela também é encontrada em baixas proporções na carne vermelha (cerca de 5g de creatina para cada quilo de carne) e no peixe.

Segundo funcionários da Beverly Nutrition, a creatina é uma substância natural que nosso corpo produz para ter energia, sendo que a maioria das pessoas normalmente produz cerca de 2 g de creatina todos os dias, o que é suficiente para se ter um bom equilíbrio.

Os músculos são constituídos de aproximadamente 70% de água. A creatina ajuda a introduzir a água nas células musculares, dando-lhes volume. Os músculos ficam como que inchados e este processo ajuda na síntese de proteína. A creatina é encontrada principalmente na musculatura esquelética, mas também em outros tecidos como o músculo cardíaco, o cérebro, a retina e ainda os espermatozóides.

Fique ligado!

Para poder aproveitar os benefícios do suplemento alimentar, é importante observar alguns aspectos, como:

- a dosagem utilizada (alta ou baixa);

- o tempo de uso (períodos curtos ou longos);

- o momento de sua utilização (suplementação durante o treinamento e/ou competição);

- a modalidade esportiva (tipo de esforço físico, intermitente ou cíclico);

- o tipo de atleta.

 

Sujestões de CREATINA

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Ração Humana promete reduzir 8 kg em um mês!

Conheça a Ração Humana, uma mistura que promete ajudar quem toma a perder oito quilos em um mês. Aprenda a fazer a bebida e veja a opinião de especialistas sobre os efeitos do alimento. Assista à reportagem exibida no programa Vida e Saúde em Santa Catarina em 23/01/2010.



Onde encontrar a verdadeira Ração Humana Takinutri:

Versão Integral
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=66

Versão Light
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=67

QUITOSANA: Contra a gordura e o colesterol.

A Quitosana é uma fibra de origem animal que pode absorver quase toda a gordura saturada que você ingere e que não tem efeitos colaterais. Esta fibra permite que grande parte da gordura ingerida se “ligue” à mesma e passe através de seu sistema digestivo em vez de ficar acumulada no seu corpo.

A Quitosana é uma fibra 100% natural e solúvel, formada por um aminopolissacarídeo derivado da quitina, um polímero de ocorrência natural, obtido a partir de exoesqueletos de crustáceos (camarão, lagosta e caranguejo). Esta fibra é similar à celulose, que é a fibra das plantas.

Entretanto, ao contrário desta, a Quitosana possui uma carga elétrica positiva e, por isso, tem a habilidade de atrair as gorduras ingeridas, que são carregadas negativamente. A gordura e a Quitosana juntas, formam uma massa não digerível, que é eliminada através do trato digestivo.

Devido a sua carga elétrica, a Quitosana pode, seletivamente, absorver gorduras saturadas mesmo em meio aquoso. Assim, toda a gordura que está ligada à Quitosana passa através do corpo sem ser absorvida ou armazenada.

Indicações:

Auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol. Fibra que se “liga” à gordura, evitando que a mesma seja absorvida pelo corpo, fazendo com que seja eliminada através do trato digestivo; Proporciona uma sensação de plenitude estomacal que ajuda a inibir o apetite e a desencorajar a ingestão de alimentos; Eficaz na redução do colesterol.

A Quitosana pode ser utilizada com:

- Vitamina C: potencializa a ligação da quitosana às gorduras.

Onde encontrar:
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=134

- Psyllium: auxilia na regularização intestinal.

Onde encontrar:
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=135

Os Benefícios do COGUMELO AGARICUS BLAZEI.

O Cogumelo Agaricus Blazei, popularmente conhecido como “Cogumelo do Sol”, é utilizado como alimento nutritivo. Atualmente tem despertado interesse devido ao conteúdo de betaglucanas (auxilia o sistema imunológico). O produto é protéico e contem vitaminas do complexo B, biotina, ácido fólico, vitamina C entre outras.

Indicações:
Muitos pesquisadores têm isolado, desde então, uma série de importantes polissacarídeos chamados de "beta-glucans" que parecem ativar o sistema imunológico com mais intensidade. Polissacarídeos são compostos por unidades de moléculas de açúcar. Estes polissacarídeos parecem ativar um tipo de célula branca do sangue chamada de macrófagos, ou células "Natural Killers" (NK), cuja função é filtrar o sangue destruindo vírus e bactérias.

A procura de substâncias ou métodos que aumentem ou potencializem as defesas naturais do corpo humano, de forma a induzir uma resistência sem causar efeitos indesejáveis ao organismo, tem sido uma das mais importantes buscas da ciência.

BENEFÍCIOS A SAÚDE:
- Anti-oxidante;
- Auxília no tratamento do diabetes;
- Auxília em casos de tratamento com rádio e quimioterapia;
- Combate o stress;
- Contêm tritepernos que é um elemento cicatrizante dos orgãos internos;
- Combate tumores diversos;
- Elimina as toxinas do organismo limpando fígado, rins e intestinos;
- Promove um suave efeito diurético;
- Previne a cistite;
- Revigora os tecidos de sua pele;
- Reduz a sensação de cansaço estimulando o organismo;
- Reduz os efeitos colaterais do tabagismo;
- Previne a osteoporose;
- Reduz as taxas de colesterol no sangue;
- Problemas de circulação - coração;
- Previne a Epatite tipo (A,B,C);
- Úlceras;

Onde encontrar o Cogumelo Agaricus da Vital Natus:
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=96

Conheça o potente TRIBULUS TERRESTRIS!

Tribulus Terrestris é uma planta, originaria da Índia. O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta. Tribulus terrestris vem sendo utilizada por séculos na Europa como tratamento da impotência sexual, e como um estimulante do desejo (aumento da libido). Já os búlgaros utilizam tribulus terrestres há décadas para melhorar o desempenho atlético.

Pesquisas importantes demonstraram que tribulus terrestris pode aumentar significativamente os níveis de testosterona e do hormônio luteinizante (LH). Um grupo de homens saudáveis submeteu-se a uma pesquisa, onde foi administrado 250 mg de tribulus terrestris três vezes ao dia, ocorrendo um aumento de 41% dos níveis de testosterona nesses indivíduos, após 5 dias de tratamento. Outra pesquisa, também utilizando a concentração de 750 mg/dia, demonstrou um aumento do LH de 14,38 mI/U/ml para 24,75 mI/U/ml, e um aumento da testosterona livre em homens de 60 ng/dl para 84,5ng.

O Tribulus Terrestris é um adaptógeno da testosterona. Em medicina um produto é classificado com adaptógeno quando tem a propriedade de reequilibrar o organismo toda vez que este se encontrar alterado. Estudos clínicos têm mostrado que o aumento dos níveis de testosterona tem efeitos positivos não somente na força física e resistência, como também na função sexual, na densidade mineral óssea, metabolismo e nos níveis de imunidade. Por isso, é também muito indicado para idosos com problemas como artrite, artrose, fraqueza muscular e fadiga crônica.

Com níveis mais altos de testosterona em nosso sangue, é possível obter um maior anabolismo muscular, obtendo maior definição do músculo e aumentando consideravelmente a massa magra.

Outro efeito causado pelo aumento deste hormônio tão importante (testosterona), está na melhora do desempenho sexual, aumentando a libido tanto em homens quanto em mulheres.

O uso prolongado de tribulus terrestre não demonstrou a ocorrência de efeitos colaterais e pode ser administrado por pessoas saudáveis.

Efeitos

Homens:
Restaura e aumenta a libido sexual, usado no tratamento de impotência. Exerce um efeito de estimulação na espermogênese, aumentando o número e a motilidade de espermatozóides.

Mulheres:
Restaura e aumenta a libido sexual, exercendo um efeito de estimulação da ovulação. Alivia sintomas de menopausa como insônia, tensões em geral, irritabilidade ou apatia.

Outros efeitos:
Por promover um efeito estimulante no fígado, diminui o colesterol e ácidos graxos que inibem seu funcionamento.

Onde encontrar: http://www.naturalefitness.com.br

Elimine líquidos com CHÁ DE HIBISCO.

O uso do chá de hibisco começou no Egito Antigo. No mundo Árabe o chá é conhecido como “karkadi“. Feito das flores do híbisco essa bebida é servida nos repousos e nos restaurantes do Egito, é igualmente popular em diversos países inclusive nos Estados Unidos.

A razão para grande aceitação deste chá é o sabor agradável e as diversas propriedades medicinais da flôr de híbisco, que é rica em vitamina C, ajuda a diminuir o apetite tem efeito laxante e diurético, melhora a circulação e ajuda reduzir o colesterol LDL.

O Hibiscus (Hibiscus Sabdariffa), ganhou uma fama adicional recente: a de emagrecedor. Isso porque, ajuda a estimular o metabolismo, tem ação digestiva e diurética, ajuda a reduzir o colesterol ruim. No caso do Hibiscus (Hibiscus Sabdariffa), há também a propriedade de auxiliar a reduzir as taxas de lipídios e glicose totais no sangue, colaborando na prevenção do desenvolvimento do diabetes tipo 2.

A ação diurética do Hibiscus (Hibiscus Sabdariffa), transformou a planta numa grande aliada das mulheres na luta contra uma inimiga implacável: a celulite, por ajudar a diminuir a retenção de líquidos, uma das responsáveis pela formação e agravamento da celulite.

Indicação:
O chá de hibisco é indicado para dieta de emagrecimento, espasmo gastrintestinal, cólica uterina, má digestão, gastrenterite, hipertensão, constipação intestinal, ativar a excreção da urina, infecções da pele, varizes e hemorróidas.

Saiba como usar a versão em cápsulas em:
http://www.naturalefitness.com.br

Chegou o novo aliado na dieta: CHÁ DE FOLHAS DE OLIVEIRA!

Considerado 300% mais poderoso que os outros chás, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. O chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.

E o melhor: sua versão em cápsulas é um sucesso, pois é prático e vai bem para quem não aprecia muito um chá.

Assim, ao ingerir de três a quatro cápsulas por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando com uma alimentação saudável.

Vários benefícios e nenhum efeito colateral

Cheia de disposição - O cansaço, a fadiga e o estresse vão embora. Além disso, a alta concentração de fibras minimiza a prisão de ventre.

Pele, Cabelos e Unhas renovados - Unhas e cabelos ficam mais fortes e brilhantes.A pele tem as marcas de expressão atenuadas, o que consequentemente previne o surgimento das ruguinhas. Não é atoa que a Oliveira é chamada de 'árvore da Vida'. Ela vive milhares de anos e nunca deixa de dar frutos.

Efeito Colateral 0 - Com concentração quase nula de cafeína, não tem efeito colateral. Pode ser consumido por hipertenso, cardíaco, pessoa que usa antidepressivo, ansiolítico ou tem gastrite.

Para conhecer a versão em cápsulas acesse:
http://www.naturalefitness.com.br/loja/product.php?id_product=99

Já ouviu falar no poder de emagrecimento da FIBRA DE LARANJA?

Há pessoas que ainda desconhecem o poder da laranja em favor do emagrecimento, mas saiba que a fibra dessa fruta pode acelerar a perda de peso.

Essa fibra tem o nome de pectina, que pode também ser encontrado na cenoura, na maçã e em outras frutas cítricas. A pectina é uma fibra solúvel, que por conta disso não é digerida pelo nosso organismo, agindo no trato gastrointestinal.

Essa sua capacidade de solubilidade faz a pectina se transformar em um gel em nosso intestino, o que dificulta a absorção de carboidratos, colesterol e lipídios em excesso, evitando assim o acumulo de gordura no organismo.

Além desse auxilio para o emagrecimento, a laranja ainda é fonte de vitamina C, antioxidante poderoso na prevenção de alterações celulares, afastando assim o risco de formação de células cancerígenas.

A membrana branca que envolve a fruta, conhecida também como bagaço, ajuda a melhorar o trânsito intestinal e no combate ao colesterol ruim, o LDL. Rico em magnésio, dá uma ajuda extra à prática de exercícios, melhorarando o pique de treino.

Evidências clínicas e alguns estudos demonstram que determinados tipos de laranja, como a Citrus aurantium, podem: acelerar o metabolismo, promovendo assim um maior gasto de calorias; como conseqüência, pode ocorrer a queima de estoques de gordura e a diminuição de algumas medidas.

Muitas pessoas hoje buscam alternativas extraídas da natureza para auxiliar no emagrecimento. E algumas substâncias naturais, como as fibras de laranja, são aliadas para equilibrar nossa dieta porque podem auxiliar no funcionamento do intestino e, em alguns casos, causar maior saciedade.

Resumindo

Indicações: Bloqueia absorção de gordura; Auxilia no trânsito intetinal; Rico em fibras; Sacia a fome; Acelerar o Metabolismo; Controla o apetite.

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